Fizička aktivnost pomaže u povećanju izdržljivosti pluća kroz redovitu stimulaciju i opterećenje. Kroz aerobne vježbe, poput trčanja, vožnje bicikla ili brze šetnje, tijelo uči koristiti više kisika u kraćem vremenskom
Kategorija: Zdravlje pluća i razina tjelesne kondicije
Kako redovita tjelovježba povećava kapacitet pluća i poboljšava ukupnu tjelesnu izdržljivost.