Vježbe disanja mogu biti vrlo korisne u poboljšanju funkcije pluća. Jedna od najpopularnijih tehnika je dijafragmalno disanje, koje uključuje korištenje dijafragme za dublje i učinkovitije disanje. Ovaj oblik disanja pomaže
Kategorija: Utjecaj vježbi disanja na zdravlje pluća
Tehnike disanja, poput dijafragmalnog disanja i joge, koje pomažu u poboljšanju funkcije pluća.