Fizička aktivnost pomaže u povećanju izdržljivosti pluća kroz redovitu stimulaciju i opterećenje. Kroz aerobne vježbe, poput trčanja, vožnje bicikla ili brze šetnje, tijelo uči koristiti više kisika u kraćem vremenskom
Fizička aktivnost pomaže u povećanju izdržljivosti pluća kroz redovitu stimulaciju i opterećenje. Kroz aerobne vježbe, poput trčanja, vožnje bicikla ili brze šetnje, tijelo uči koristiti više kisika u kraćem vremenskom